Ja tam za stekami też mocno nie przepadam, ja nie jem tłustego i wykrawam tak więc tylko polędwica to cena kosmos tak to wieprza np polędwiczki z wieprza w zakopcu 300 gram z surówkamin 40 zł i pyszna Schab z grilla z cebula karmelizowana Czy warkocz z mięsa (kurczak, karczek, schab) cena 30-40 zł i mięsa 300 gram i najedzony ze smakiem [...]
Ostatnie badania byly bez trenu i bylo ok 80 wczesniej bez metforminy 99 a teraz cos takiego bylem pewien ze jest lepiej systematycznie spada smalec krece duzo cardio nie jem tluszczy nasyconych a tu klops a dzis przed treningem nie wzialem przedtreningowki bo sie skonczyla %-) tylko sama kofeine i bylo dobrze bez jazd sercowych paradoksalnie [...]
[...] mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka :-P Co to za rekaw ktory uzywasz ? Jak nie masz rekawa skarpetka tez git
[...] posiłku po treningowym który musi odpowiednio "wyglądać". Natomiast wiem że to na pewno kwestia przyzwyczajenia i indywidualnych upodobań. Kiedyś zaraz po przebudzeniu, o 5 rano musiałem zjeść śniadanie, nie wyobrażałem sobie iść do pracy z pustym żołądkiem. Teraz jem nie wcześniej niż o 10 rano a czasem 12. Na redukcji bardzo ratuje to dupe.
[...] japierdykam, przy pol grama testa, zeby miec estro tak nisko przy 1tabsie exe ew to dla mnie marzenie %-) Jestem dopiero w 5 tyg na tej dawce po zejściu z mostka, i nie jem exe tylko ari . Z exe ostatnio przy 350mg week musiałem jeść pół tabletki co drugi dzień, teraz stosuje Anastrazol wiec dopiero uczę się jak dobrać odpowiednia dawkę . Od [...]
[...] pro a teraz biore dark labs. Nabija mnie po tym doskonale, biore 1 tab rano na czczo przed treningiem i 2 po poludniu, dodam ze najlepiej dziala na pusty zoladek i jak nie jem kilka h nic po tym. Sila podskoczylo bardzo mocno. Myslalem ze to mk to pop******ka kolejna a to naprawde kopie. Sylwetka bardzo na plus, do tego tylko test leci ale [...]
Tak czy siak czuje sie troche lepiej ale dalej jescze nie jest to a wiecej ari już nie jem dziś polecę po wenflon I zrobię upust I zrobię badanie estro I morfo
Z bebebechami kazdy ma problem. Ja tez wydety brzuch choc duzo nie jem. Do tego wizyta na tronie w kiblu 5-6 razy dziennie. To warto zrobić dokładne badania gastro,usg,morfo itp bo jednak nie jest to normalne
Nie jem jaj caly miesiac, joha leci 20-40mg eod. p***A powiem szczerze nie sadzilem ze tak dlugo to wpindowac sie bedzie, a co dopiero na jakiejs bombce z antkiem, trenem czy czymkolwiek milusim. Ewentualnie problemem moze byc tez to ze redukuje, a na redu moze tak chetnie HDL nie wzrastac. Bilans dosc mocno ujemany bo ok 100kg~ a kcal z 2500, [...]
[...] sie z podzielonymi opiniami Zazwyczaj jadlem.tamox zeby hamowac.to gino ale on jakby je tylko blokowal a nie cofal ale exe juz zawsze u mnie powodowalo ze napuchniete suty znikaly gdzie mowi sie tez ze tylko letro to potrafi Obecnie np w 8 miesiacu cyklu wogole nie jem zadnych inhibitorow , za niedlugo ide na badania ciekaw jestem jak esteogen
[...] jakbym dzien wczesniej wypil litra wodki sam do siebie, kapec w buzi, zle sie czuje, samopoczucie dno, no ogolnie faza jak na kacu po alko. tylko, ze ja cukru cukru to nie jem caly rok (wyjatek to posilek po treningowy, w ktorym troche cukru wpada), jak sie zdarzy ze 3x do roku ze mnie poniesie fantazja i puszcza mi lejce to sie nie dziwie, ze [...]
[...] jakbym dzien wczesniej wypil litra wodki sam do siebie, kapec w buzi, zle sie czuje, samopoczucie dno, no ogolnie faza jak na kacu po alko. tylko, ze ja cukru cukru to nie jem caly rok (wyjatek to posilek po treningowy, w ktorym troche cukru wpada), jak sie zdarzy ze 3x do roku ze mnie poniesie fantazja i puszcza mi lejce to sie nie dziwie, ze [...]
[...] mam znajomego ktory jest wspolwlascicielem duzego zakladu przeturstwa miesnego i mi dobrze powiedzial co jest dodawane do miesa. Moze jak zechce to sie tu pochwali bo bywal na forum. Kurczakow nie jem od moze 4 lat Jedynie jak mi sie trafi z wioski ktorego sam ubilem.To zjem Uwiez mi bawie sie w tym sporcie i dopingu grube lata i mam pojecie .
[...] , metro , 2 metro i na piechotke 20 min Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-01-10 14:17:59 To w ogóle bym temat olał jak taka wycieczka. Jeszcze wstać o 6.30.... Nie opyla się ;-) "śniadania nie jem, bo jadłem na kolacje, wstaje ogolony bo się wieczorem goliłem, ubierać się nie muszę bo kładę się w ubraniu" jakoś tak to było ;-)
[...] suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka :-P Co to za rekaw ktory uzywasz ? Jak nie masz rekawa skarpetka tez git Nie bede pchal kurczaka do skarpetki hyhyhy %-)
[...] zieleniak otworzyć nie odzywki sprzedawać %-) Jak bym mial ziemie i sos to pewnie ze bym otworzyl i jadl normalne jedzenie :) Przez polowe zycia jadlem zdrowe jedzenie,dziadkowie mieli wszystko wlasne.Warzyw nie jem prawie bo to zero smaku,zapachu i reszty. A nie ma co pisac te czasu juz nie wroca,j**any plastik bedzie do jedzenia,juz jest :))
[...] po silowni a zapisywac ciezary. Ja to rosne tylko od ciaglego zwiekszania ciezaru. Te wymyslne cwiczenia i super technika cos mi nie dziala a wy znacie jakis sposob zwiekszania masy miesniowej innym sposobem? troche lokcie siadają przy tym treningu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-25 07:15:25 Ja rosnę od jedzenia nie jem nie rosnę.
Zapytałem się, gdyż wyczytałem, że po exe ponoć łysieje się w oczach. A na podstawie badań wiem, że fake nie jem. Też to gdzieś kiedyś wyczytałem, początkowo brałem anastrozol, ale zmieniłem na exe i czuję się lepiej. Nie leciały i nie lecą mi włosy wcale.
[...] czerwono o nie schodzi mi skóra. Ja w grudniu chcialem przycwaniakowac i zamiast 250 walilem 500 dziennie aby szybciej bylo. Po tygodniu zabilem apetyt. Jadlem 50% tego co normalnie jem...nie moglem patrzec na zarcie :-( Pol biedy ze to okres deficytu byl ale nauczke mam. Przestrzegam przed zbyt duzymi dawkami bo mozna sie autentycznie struć.
